Сеансы релаксации
– Аудио-визуальная стимуляция в сенсорной комнате
– Сухой флоатинг (сенсорная депривация) Soft Pack System
– Дыхательная гимнастика
– Авторская методика аудио-визуальной стимуляции с применением дыхания.
– Обучение дыхательным техникам, направленных на омоложение, адаптивность работы функциональных систем
– Квантовая детоксикация обучение концетрации внимания, работа с памятью и активацией нейронных сетейголовного мозга (различные аспекты медитативных практик)
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Этот мощный инструмент под чутким руководством профессионала способен улучшить как физическое, так и психологическое состояние человека. Занятия пранаямой помогут замедлить процессы старения, значительно снизить и контролировать уровень стресса. А сочетание с физическими упражнениями усиливает эффект нагрузки, повышает качество кислородного обмена и улучшает сопротивляемость болезням.
Авторская методика аудио-визуальной стимуляции с применением дыхания.
Обучение дыхательным техникам, направленных на омоложение, адаптивность работы функциональных систем
Квантовая детоксикация обучение концетрации внимания, работа с памятью и активацией нейронных сетейголовного мозга (различные аспекты медитативных практик)
Звуко-вибрационный массаж тибетскими чашами (техника глубокой релаксации и работа с энергетическими центрами чакрами и меридианами)
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ
Хороших результатов позволяет достичь телесно-ориентированная терапия: она направлена на улучшение работы суставов, позвоночника, сердечно-сосудистой, выделительной и других функциональных систем организма.
К ней относятся цигун, йога и йогатерапия.
В процессе правильной телесной практики нормализуется состояние нервной и эндокринной систем, мягко стимулируется работа кишечника, печени и почек, благодаря чему детоксикация организма происходит эффективнее.
БАЛАНС ТЕЛА И УМА
Система движений джирокинезис (GYROKINESIS) является частью системы GYROTONIC EXPANSION SYSTEM. Она существует уже более 30 лет. Разработчик данной концепции Джулиу Хорват родился в Румынии в 1942г. В 1970-х годах, будучи успешным танцором Тешенбургской оперы, он был вынужден оставить сцену из–за тяжелой травмы. Для восстановления он стал подбирать упражнения, сочетая различные системы движений: йогу, хореографию, тай чи, цигун, танец и плавание. Структура связанных определенным образом движений, которые способствуют восстановлению организма, и была названа Gyrokinesis (от Gyro – кольцо, круг, шар и Kines – движения).
Суть системы заключается в том, что круговые, спиральные и волнообразные движения по определенным траекториям и с определенным темпом, координированные с дыханием, помогают мягко и плавно прорабатывать мышцы и суставы, восстанавливая естественную подвижность позвоночника. Эта уникальная методика позволяет растягивать и укреплять мышцы, одновременно стимулируя и укрепляя соединительные ткани в суставах и вокруг них. Правильная синхронизация с соответствующим дыханием, усиливает аэробную и сердечно-сосудистую стимуляцию и способствует нервно-мышечному омоложению.
Сегодня GYROKINESIS – это зарегистрированная торговая марка, имеющая различные патенты. Джулиу Хорват делает акцент на спортивно-оздоровительное направление для людей, которые вели активный образ жизни (спортсмены, танцоры), но со временем или закончили, или получили травму и были вынуждены приостановить свою деятельность.