Аудиовизуальная стимуляция: история и современность
Воздействие светом и звуком — аудиовизуальная стимуляция — берет свое начало в древних практиках духовного развития. Говорят, что можно вечно смотреть на то, как горит огонь или как течет вода. Индийские йоги для достижения состояния раскрепощенного открытого сознания созерцали игру бликов на водной глади, а воины древней Руси перед боем концентрировались, всматриваясь во всполохи пламени костра.
Основы цветомузыки попытались сформулировать и русские композиторы: Александр Скрябин и Николай Римский-Корсаков. Скрябин верил: музыка способна рождать зримые образы, ее можно видеть, и он даже написал цветовую палитру своей симфонической поэмы «Прометей».
Первый прибор, использующий особое воздействие световой и звуковой стимуляции в медицинских целях, был создан во Франции в конце XIX века, и предназначался для успокаивания эмоционально нестабильных пациентов клиник.
Современная светозвуковая машина создает звуковую и световую программу для стимуляции мозга с несколькими контролируемыми параметрами (частота, громкость, интенсивность, тон, амплитуда и некоторые другие характеристики).
Как это работает?
Известно, что мозг проявляет спонтанную электрическую активность — это называется ритмами мозга. В разных психоэмоциональных состояниях меняется набор ритмов мозга, из которых можно выделить альфа-, бета-, гамма-, дельта- и тета-ритмы. При психическом напряжении происходит усиление высокочастотных ритмов, а в состоянии покоя (сна) — низкочастотных. Было обнаружено, что при наблюдении мелькающего света электрическая активность мозга начинает с ним синхронизироваться и повторяет частоту сигнала стимуляции.
Звук обрабатывается лимбической системой мозга, вызывая эмоции. Сочетание определенных звуков способно кардинально изменить паттерны мозговых волн. На практике это означает снижение стресса и повышение энергетического потенциала человека, достижение гармонии между сознанием и телом. Результаты процедур подтверждаются анализами крови, наблюдением методом электроэнцефалографии (ЭЭГ) и с помощью газоразрядной визуализации (ГРВ).
Светозвуковые технологии в TCI Clinic
Снижение стресса, быстрая релаксация, снятие усталости, нормализация сна, повышение работоспособности — это те проблемы клиентов, которые должны эффективно решаться в клинике. С другой стороны, при всех этих состояниях показана аудиовизуальная стимуляция — с доказанной эффективностью воздействия.
Первый шаг перед процедурой АВС в TCI Clinic — проведение ГРВ-диагностики. ГРВ, или газоразрядная визуализация, — это не имеющий аналогов способ оценки не только физического, но также психоэмоционального и энергетического состояния человека. Он основан на так называемом эффекте Кирлиана, когда у объекта исследования, попавшего в электромагнитное поле высокой напряженности, фиксируется свечение. На его вид и интенсивность влияет электропроводимость объекта. В свою очередь, на электропроводимость человека влияет его психоэмоциональный статус. Таким образом, в результате исследования мы получаем картину состояния здоровья человека и можем дать обоснованные рекомендации по дальнейшей тактике.
В зависимости от полученных результатов диагностики возможна коррекция с помощью аудиовизуальной стимуляции.
Она проводится в специальной сенсорной комнате и длится один час. Современная аудио- и визуальная техника создает эффект полного погружения, стены комнаты отражают звуковые и световые волны, она наполняется вибрациями, которые пронизывают тело — все это позволяет испытать неведомые до данного момента ощущения.
Чего ждать от аудиовизуальной стимуляции?
Вам стоит испытать на себе действие аудиовизуальной стимуляции, если вы хотите добиться следующих эффектов:
• Снижение стресса, чувства усталости;
• Улучшение памяти;
• Активизация процесса обучения и творческих функций;
• Нормализация сна;
• Уменьшение метеочувствительности, преодоление джетлага;
• Концентрация воли;
• Снижение уровня тревожности;
• Общее улучшение самочувствия и настроения.
Стимуляция мозга в бета-диапазоне (14-30 Гц)
позволяет избавиться от депрессивных состояний, повысить уровень осознанности, внимания и кратковременной памяти. Вы станете ярче и быстрее мыслить, усилится острота восприятия.
Стимуляция мозга в альфа-диапазоне (8-13Гц)
поможет страдающим от расстройств, связанных с низкочастотной активностью мозга: дисфункция внимания, предменструальный синдром, сезонные аффективные расстройства, хроническая усталость, депрессия.
Увеличение количества альфа-волн стимулирует успеваемость, повышает производительность на работе, приносит ощущение благополучия, снижает тревожность, улучшает сон и иммунную функцию.
Стимуляция мозга в тета-диапазоне (4-7 Гц)
способствует развитию интуиции, разрешению внутренних конфликтов, обретению спокойствия и умиротворения.
Стимуляция мозга в дельта-диапазоне (1-3 Гц)
позволяет избавиться от бессонницы, повысить профессиональные способности психологов и психотерапевтов к подстройке к пациентам, обеспечить глубокий отдых и нивелировать эффект “выгорания”.
Рекомендуемая частота и интенсивность воздействия
Первый опыт аудиовизуальной стимуляции подарит яркие и незабываемые эмоции. Как минимум, это приятно и интересно. Но для достижения уверенного результата рекомендуется проводить сеансы через день в течение 1-2 недель. За это время мозг адаптируется к новому виду воздействия, научится распознавать сигналы и адекватно отвечать на стимуляцию.
Стоит отметить, что несмотря на яркое психоделическое воздействие, которое оказывает АВС на человека, у нее отсутствует эффект привыкания (как к алкоголю или наркотикам), нет “похмелья” и “ломки”. Наоборот, каждая следующая тренировка приносит новые результаты и закрепляет достигнутый эффект.
Концепция TCI Clinic основана на интегративном подходе: здоровье невозможно без гармоничного равновесия тела и души. Подарите себе новые ощущения, почувствуйте изменения, которые происходят в вашем теле, обратите внимание, как изменилось и ваше внутреннее состояние — вы обязательно оцените эффект!
